ครีมกันแดด (Sunscreen) เป็นหนึ่งในสิ่งจำเป็นที่สุดของการดูแลผิวหนังในทุก ๆ วัน โดยเฉพาะในประเทศไทยที่ได้รับแสงแดดเข้มข้นตลอดทั้งปี ในฐานะอาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เราเน้นย้ำเสมอว่าการทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธีคือการลงทุนป้องกันผิวที่คุ้มค่าที่สุด บทความนี้จะอธิบายว่าทำไมครีมกันแดดจึงสำคัญ ความหมายของ SPF และ PA ชนิดของครีมกันแดด และวิธีเลือกกับวิธีใช้ให้ถูกต้อง ทำไมครีมกันแดดจึงสำคัญ แสงแดดมีทั้งรังสี UVB ที่ทำให้ผิวไหม้แดง และรังสี UVA ที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ การทาครีมกันแดดสม

ผิวแห้งแตก หรือที่เรียกทางการแพทย์ว่า Xerosis Cutis เป็นภาวะที่ผิวหนังขาดความชุ่มชื้นอย่างรุนแรง จนผิวหยาบ ลอกเป็นขุย และแตกเป็นรอย พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและในช่วงอากาศแห้ง ในฐานะอาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เราพบว่าแม้ผิวแห้งแตกจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่อาการคันเรื้อรัง ผิวอักเสบ และการติดเชื้อได้ บทความนี้อธิบายสาเหตุ อาการ และวิธีดูแลผิวให้กลับมาชุ่มชื้นอย่างถูกต้องตามหลักการแพทย์ ผิวแห้งแตก (Xerosis) คืออะไร ผิวหนังของเรามีเซลล์ที่สร้างสารความชุ

เล็บเปราะหรือเล็บแตกหักง่ายเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องสัมผัสกับน้ำหรือสารเคมีบ่อยครั้ง แม้ว่าโรคเล็บเปราะมักไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่บางครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้ ในฐานะอาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง บทความนี้จะอธิบายว่าเล็บเปราะคืออะไร เกิดจากสาเหตุใด มีอาการอย่างไร และจะดูแลรักษาเล็บให้แข็งแรงได้อย่างไรตามหลักการแพทย์ เล็บเปราะคืออะไร เล็บเปราะ (Brittle Nails หรือ Onychoschizia) หมายถึงภาวะที่เล็บมีลักษณะบาง อ่อนแอ แตกหักหรือล

ประเทศไทยมีอากาศร้อนตลอดทั้งปี แต่ช่วงหน้าร้อนระหว่างเดือนมีนาคมถึงกลางปีถือเป็นช่วงที่อากาศร้อนที่สุดและส่งผลต่อผิวหนังมากที่สุด ความร้อนทำให้ระดับรังสี UV เพิ่มสูง ผิวหลั่งเหงื่อมากขึ้น และความชุ่มชื้นของผิวลดลง ในฐานะอาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง บทความนี้จะอธิบายว่าความร้อนทำอะไรกับผิวของเรา ปัญหาผิวที่พบบ่อยในหน้าร้อน และวิธีดูแลผิวอย่างถูกวิธีตามหลักการแพทย์ เพื่อให้ผิวใสและแข็งแรงแม้อากาศจะร้อนจัด ความร้อนและแสงแดดส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นและได้รับแสงแด

Eczema หรือโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (Atopic Dermatitis) เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยที่สุดในวัยเด็ก ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกพบว่าเด็กประมาณ 10-20% ทั่วโลกเป็นโรคนี้ ในประเทศไทยก็พบผู้ป่วยเด็กจำนวนมาก เนื่องจากสภาพอากาศร้อนและบ้านที่อาจเต็มไปด้วยสารก่อแพ้ การให้ความรู้แก่ผู้ปกครองจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก บทความนี้เรียบเรียงโดยอาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เพื่อช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจสาเหตุ อาการ และวิธีดูแลลูกน้อยที่เป็นโรคนี้อย่างถูกต้อง Eczema ในเด็กเกิดจากอะไร Eczema ในเด็กเกิดจากห

หน้าแดงเรื้อรัง วินิจฉัยแยกโรค: Rosacea, Seborrheic Dermatitis, Lupus, Contact Dermatitis, Flushing รักษาด้วย Metronidazole gel, Ivermectin, Brimonidine, Vbeam laser

ผื่นแพ้ยา หรือที่เรียกทางการแพทย์ว่า Drug Eruption เป็นปฏิกิริยาที่พบได้บ่อยที่สุดจากการใช้ยาในการรักษาโรค สามารถเกิดได้จากยาแทบทุกชนิด ตั้งแต่ยาปฏิชีวนะ ยาแก้ปวด ยาลดความดันโลหิต ไปจนถึงยาเคมีบำบัดหรือยาต้านเชื้อรา อาการมีได้ตั้งแต่ผื่นแดงเล็กน้อยไปจนถึงภาวะรุนแรงที่เป็นอันตรายถึงชีวิต บทความนี้เรียบเรียงโดยอาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เพื่อช่วยให้เข้าใจชนิดของผื่นแพ้ยา ยาที่เป็นสาเหตุบ่อย สัญญาณอันตราย และวิธีรับมืออย่างถูกต้อง ชนิดของผื่นแพ้ยาที่พบบ่อย ผื่นแพ้ยาแบ่งออกเป็นห

โรคผิวหนังจากการทำงาน (Occupational Dermatitis) คือการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสสารเคมีหรือสภาพแวดล้อมในสถานที่ทำงานซ้ำ ๆ พบได้ราว 30-40% ของโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับอาชีพ จึงเป็นปัญหาสำคัญทางอาชีวอนามัยที่กระทบทั้งผลิตภาพการทำงานและคุณภาพชีวิต บทความนี้เรียบเรียงโดยอาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง เพื่อช่วยให้ผู้ที่ทำงานเสี่ยงเข้าใจสาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และแนวทางป้องกันรักษาอย่างถูกต้อง โรคผิวหนังจากการทำงานเกิดจากอะไร โรคนี้เกิดจากการสัมผัสสารก่อโรคหรือสารระคายเคือง

ไฝและกระเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยบนผิวหนังของคนทั่วไป ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่สิ่งที่ควรใส่ใจคือความเสี่ยงที่ไฝบางชนิดอาจเปลี่ยนแปลงเป็นมะเร็งผิวหนังชนิด Melanoma ซึ่งเป็นมะเร็งที่อันตรายหากไม่ได้รับการตรวจพบอย่างทันท่วงที การเข้าใจความแตกต่างระหว่างไฝกับกระ และการรู้จักสังเกตไฝที่ผิดปกติ จึงเป็นทักษะสำคัญในการดูแลผิวหนังของตนเอง ไฝและกระคืออะไร ไฝ (Nevus): ไฝ (Nevus) คือการสะสมตัวของเซลล์เม็ดสี Melanocyte ที่ผิวหนัง อาจเป็นไฝแต่กำเนิด (Congenital Nevus) หรือเกิดภายหลัง (Acquire

ผิวแห้งในหน้าหนาวเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะเมื่อระดับความชื้นในอากาศต่ำลง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ลมแรง เครื่องทำความร้อน และการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิยังเพิ่มความเสี่ยงต่อผิวแห้งและการกำเริบของโรคผิวหนังเรื้อรัง การปรับสกินแคร์และดูแลผิวอย่างเหมาะสมในช่วงนี้จึงช่วยรักษาเกราะป้องกันผิวและลดความระคายเคืองได้ ทำไมผิวแห้งในหน้าหนาว อากาศแห้ง: ความชื้นในอากาศต่ำ (Humidity) เป็นสาเหตุหลัก ทำให้น้ำจากผิวหนังระเหยไปเร็วขึ้น ลมแรง: ลมแรงพัดผิวหนัง.

Maskne หรือ 'Mask acne' เป็นเทอมใหม่ที่ใช้อธิบายการเกิดสิวหรือผื่นจากการสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน ปัญหานี้เพิ่มขึ้นมากตั้งแต่ช่วงโควิด-19 ทำให้คนจำนวนมากต้องสวมหน้ากากทั้งวัน Maskne อย่างถูกต้องคือ Acne Mechanica ซึ่งเป็นสิวที่เกิดจากการเสียดสีและความชื้นที่สะสม สาเหตุของ Maskne ความชื้นสะสมภายในหน้ากาก เมื่อสวมหน้ากากยาวๆ เสียดสีจากหน้ากากทำให้เกิด Follicular occlusion ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ดีต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย Propionibacterium acnes ซึ่งเป็นสาเหตุของสิว...

Pityriasis Rosea หรือที่รู้จักในชื่อภาษาไทยว่า ผื่นดอกกุหลาบ เป็นโรคผิวหนังชั่วคราวที่พบบ่อยในวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่ม เชื่อว่าเกิดจากการติดเชื้อไวรัส Human Herpesvirus 6 หรือ 7 (HHV-6/HHV-7) อาการเริ่มด้วยผื่นใหญ่ชิ้นเดียว (Herald Patch) แล้วมีผื่นเล็กๆ ตามลำตัวแบบต้นเอียงสน โรคนี้ไม่ติดต่อและหายเองในระยะเวลา 6-10 สัปดาห์ ลักษณะเด่นของผื่นดอกกุหลาบ (Pityriasis Rosea) การวินิจฉัยผื่นดอกกุหลาบทำได้จากลักษณะทางคลินิกดังนี้: ผื่นใหญ่ชิ้นเดียว (Herald Patch): ตำแหน่งที่ลำตัวหรือ

เล็บฝังเนื้อ (Ingrown Toenail) หรือ Onychocryptosis เป็นภาวะที่ขอบหรือมุมของเล็บเท้า โดยเฉพาะเล็บนิ้วโป้งเท้า ฝังลงไปในผิวหนังโดยรอบ ทำให้เกิดอาการปวด บวม มีหนอง และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ จนบางครั้งไม่สามารถใส่รองเท้าหรือเดินได้สบาย ภาวะนี้สามารถป้องกันและรักษาได้ด้วยการดูแลที่ถูกวิธี และในกรณีรุนแรงสามารถรักษาด้วยหัตถการทางการแพทย์ได้ผลดี เล็บฝังเนื้อเกิดจากอะไร ตัดเล็บผิดวิธี: ตัดเล็บให้โค้งเข้าด้านในหรือตัดสั้นเกินไป ทำให้ขอบเล็บทิ่มเข้าเนื้อ รองเท้าไม่พอดี: รองเท้าที่คับหรื

ผดร้อน (Miliaria) หรือที่คนไทยเรียกกันว่า ผื่นร้อน เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากท่อเหงื่ออุดตัน ทำให้เหงื่อสะสมใต้ผิวหนังและแตกออกในที่สุด พบบ่อยมากในอากาศร้อนชื้นอย่างประเทศไทย โดยเฉพาะในทารกแรกเกิด เด็กเล็ก และผู้ที่ทำงานกลางแดด แม้ผดร้อนส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและหายได้เอง แต่การเข้าใจชนิดและวิธีป้องกันจะช่วยลดความรำคาญและป้องกันการอักเสบซ้ำได้ ผดร้อนเกิดจากอะไร ผดร้อนเกิดจากท่อเหงื่ออุดตัน ทำให้เหงื่อไม่สามารถระบายออกสู่ผิวได้ตามปกติ จึงสะสมและแตกออกใต้ผิวหนัง ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อย

ผื่นแพ้โลหะ (Metal Allergy) หรือแพ้นิกเกิล (Nickel Allergy) เป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันของผิวหนังต่อโลหะบางชนิด โดยเฉพาะนิกเกิล ซึ่งพบได้ทั่วไปในเครื่องประดับ เข็มขัด นาฬิกา และของใช้ประจำวัน ปฏิกิริยานี้จัดเป็น Allergic Contact Dermatitis ชนิด IV Hypersensitivity ประมาณ 10-15% ของประชากรทั่วโลกมีอาการแพ้โลหะชนิดใดชนิดหนึ่ง การเข้าใจสาเหตุ อาการ และวิธีป้องกันจึงช่วยให้ผู้แพ้ใช้ชีวิตได้อย่างสบายขึ้น ผื่นแพ้โลหะเกิดจากอะไร Allergic Contact Dermatitis จากโลหะเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสั

แผลพุพอง (Impetigo) เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังชั้นตื้นที่พบบ่อยที่สุดในเด็กอายุ 2-5 ปี เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Staphylococcus aureus และ Streptococcus pyogenes โรคนี้ติดต่อได้ง่ายมากผ่านการสัมผัสโดยตรง หากไม่ได้รับการรักษาอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อลุกลาม การรู้จักอาการและเริ่มการรักษาอย่างเหมาะสมตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงช่วยควบคุมโรคและป้องกันการแพร่กระจายในครอบครัวและโรงเรียนได้ แผลพุพองเกิดจากอะไร เชื้อก่อโรค: Staphylococcus aureus และ Streptococcus pyogenes เป็นเชื้อหลักที่ก่อโ

ไมโครนีดลิ่ง (Microneedling) หรือที่รู้จักในชื่อ Collagen Induction Therapy (CIT) เป็นหัตถการทางการแพทย์ผิวหนังที่ใช้เข็มขนาดเล็กเจาะเข้าไปในผิวหนังเพื่อกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกาย เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวให้แน่นกระชับและลดรอยหลุมสิว โดยอาศัยกลไกการสร้างคอลลาเจนใหม่ของร่างกายเอง บทความนี้อธิบายกลไกการทำงาน ประโยชน์ ขั้นตอน ผลข้างเคียง และข้อห้ามที่ควรทราบก่อนตัดสินใจทำ ไมโครนีดลิ่งทำงานอย่างไร เข็มขนาดเล็ก (0.25-3.0 mm) จากอุป

หลังคลอด ร่างกายของคุณแม่ต้องปรับตัวจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมาก ในช่วงตั้งครรภ์ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้นมาก แล้วลดลงอย่างรวดเร็วหลังคลอด การเปลี่ยนแปลงนี้ส่งผลต่อทั้งผิวหนัง เส้นผม และร่างกายโดยรวม ปัญหาผิวหลังคลอดส่วนใหญ่ถือเป็นเรื่องปกติและหายได้เองเมื่อฮอร์โมนกลับสู่สมดุล แต่บางอาการอาจต้องการการดูแลอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตรซึ่งต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของทารกเป็นสำคัญ ปัญหาผิวที่พบบ่อยหลังคลอด ผมร่วงหลังคลอด (Telogen Effluvium)

Erythema Nodosum (EN) คือการอักเสบของชั้นไขมันใต้ผิวหนัง (panniculitis) ที่เกิดจากปฏิกิริยาไวเกิน (hypersensitivity reaction) แสดงออกเป็นก้อนแดงเจ็บบริเวณหน้าแข้งทั้งสองข้าง สิ่งสำคัญคือ EN มักเป็นสัญญาณเตือนว่าอาจมีสาเหตุหรือโรคสำคัญซ่อนอยู่ในร่างกาย จึงไม่ควรมองข้าม บทความนี้อาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนังจะอธิบายสาเหตุที่พบบ่อย การวินิจฉัย และแนวทางการรักษา Erythema Nodosum เกิดจากอะไร EN เป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อสิ่งกระตุ้นหลายอย่าง มากกว่าจะเป็นโรคเดี่ยว ๆ การค้นหาสาเหตุที่

Prurigo Nodularis (PN) เป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่มีลักษณะเป็นตุ่มหัวแข็ง (hyperkeratotic nodules) และมีอาการคันรุนแรง จำนวนตุ่มมีตั้งแต่หลายตัวไปจนถึงหลายสิบตัว โรคนี้สัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคผิวหนังภูมิแพ้ (atopic dermatitis) โรคตับเรื้อรัง และการติดเชื้อ HIV อาการคันที่รุนแรงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก บทความนี้อาจารย์แพทย์เฉพาะทางผิวหนังจะอธิบายอาการ การวินิจฉัย และแนวทางการรักษาสมัยใหม่ Prurigo Nodularis คืออะไร และเกิดจากอะไร PN เกิดจากวงจร 'คัน-เกา-คัน' (itch-scratch cy