ขนคุด (Keratosis Pilaris): สาเหตุ อาการ และวิธีดูแลผิวขรุขระ
- 6 เม.ย.
- ยาว 1 นาที
ขนคุด (Keratosis Pilaris) เป็นภาวะที่ทำให้มีตุ่มเล็กๆ คล้ายหนามไก่ บนผิวหนังบริเวณต้นแขน ต้นขา หน้าอก และสะโพก เกิดจากการสะสมของโปรตีนเคเรตินในรูขุมขน พบในประชากรประมาณ 40% โดยเฉพาะในวัยรุ่น ไม่เป็นโรคติดต่อแต่สร้างความรำคาญใจ ที่คลินิก Siam Dermatology สมุทรปราการ-กรุงเทพฯ เรามีวิธีการดูแลที่แนะนำอย่างดี
ขนคุดเป็นอย่างไรและเกิดจากอะไร
Keratosis Pilaris เกิดจากการสะสมของโปรตีนเคเรติน (Keratin) อุดตันที่ปากรูขุมขน ทำให้เกิดตุ่มเล็กๆ สาเหตุที่ชัดเจนยังไม่ทราบ แต่มักเกิดร่วมกับผิวแห้ง โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (Atopic Dermatitis) หรือมีประวัติครอบครัว อาการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามฤดูกาล รุนแรงมักช่วงหนาวหรืออากาศแห้ง
วิธีดูแลขนคุดทำได้อย่างไร
ใช้ครีมที่มีสารกลุ่ม Alpha Hydroxy Acids (AHAs) เช่น Lactic Acid หรือ Glycolic Acid ช่วยละลายเคเรตินที่สะสม
ใช้ Urea Cream ช่วยนุ่มหัวตุ่มและรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว
อาบน้ำอุ่น และใช้ฟองน้ำหรือแปรงรูปร่างกายเบาๆ เพื่อช่วยขบเคเรตินออก
ทาครีมให้ชุ่มชื้นทันทีหลังอาบน้ำ เพื่อช่วยสร้างเกราะป้องกันผิว
สำหรับกรณีที่รุนแรง แพทย์อาจใช้ Tretinoin หรือ Laser Resurfacing เพื่อลดการสะสมเคเรติน
เอกสารอ้างอิง
Hwang S, Schwartz RA. Keratosis pilaris: a common follicular hyperkeratosis. Cutis. 2008;82(3):177-180.
Al Aboud AM, Badri T. Keratosis Pilaris. StatPearls Publishing, 2023.
Maghfour J, et al. Keratosis pilaris and its subtypes. J Dermatolog Treat. 2022;33(3):1228-1238.
Lateef A, et al. Treatment strategies for keratosis pilaris. J Dermatolog Treat. 2011;22(2):103-108.
Gruber R, et al. Sebaceous gland, hair shaft, and epidermal barrier abnormalities in keratosis pilaris. Am J Pathol. 2015;185(4):1012-1021.
ความคิดเห็น