ผื่นคัน (Pruritus): สาเหตุ ชนิด และวิธีรับมือกับอาการคันผิวหนัง
- Apr 6
- 1 min read
Updated: May 22
ผื่นคัน (Pruritus) คืออาการคันที่ผิวหนังซึ่งพบได้บ่อยมากในทุกเพศทุกวัย อาการนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุตั้งแต่ผิวแห้ง ภูมิแพ้ โรคผิวหนัง ไปจนถึงโรคภายในร่างกาย ที่คลินิก Siam Dermatology สมุทรปราการและกรุงเทพฯ เราพบผู้ป่วยที่มีอาการผื่นคันเป็นจำนวนมาก การวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา
ผื่นคันคืออะไร และเกิดจากอะไร?
ผื่นคัน (Pruritus) เกิดจากการกระตุ้นของเส้นประสาทรับความรู้สึกที่ผิวหนัง แบ่งสาเหตุได้เป็น 4 กลุ่มหลัก
ผิวหนัง เช่น ผิวแห้ง โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน
ระบบภายใน เช่น โรคตับ โรคไต โรคต่อมไทรอยด์
ระบบประสาท เช่น เส้นประสาทถูกกด
ยาและสารภายนอก เช่น แพ้ยา สบู่ หรือน้ำยาทำความสะอาด
ชนิดของผื่นคันที่พบบ่อย
ผื่นคันจากผิวแห้ง (Xerotic Pruritus) — พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผิวแห้งแตก คันโดยเฉพาะในอากาศเย็น
ผื่นคันจากภูมิแพ้ (Allergic Pruritus) — เกิดจากการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ มักมีผื่นแดงร่วมด้วย
ผื่นคันจากโรคระบบ (Systemic Pruritus) — ไม่มีผื่นแดงแต่คันทั้งตัว อาจบ่งบอกถึงโรคภายใน
ผื่นคันจากจิตใจ (Psychogenic Pruritus) — เกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวล
วิธีบรรเทาอาการผื่นคันเบื้องต้น
ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Ceramide หรือ Urea เพื่อลดการสูญเสียน้ำจากผิวหนัง
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและสบู่ที่มีส่วนผสมรุนแรง
สวมเสื้อผ้าที่นุ่มสบาย ระบายอากาศได้ดี
ไม่ขูดเกาเพราะจะทำให้ผิวอักเสบมากขึ้น
ใช้ยาแก้แพ้ (Antihistamine) เพื่อลดอาการคันตามคำแนะนำของแพทย์
เมื่อไหร่ควรพบแพทย์ผิวหนัง?
อาการคันไม่ดีขึ้นหลังดูแลเองนาน 2 สัปดาห์
มีผื่นแดงหรือตุ่มน้ำร่วมด้วย
คันทั้งตัวโดยไม่ทราบสาเหตุ
มีไข้หรืออาการอื่นร่วมด้วย
กระทบต่อการนอนหลับและคุณภาพชีวิต
การป้องกันผื่นคันในชีวิตประจำวัน
รักษาความชุ่มชื้นของผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ
ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 8 แก้ว
สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
หลีกเลี่ยงสารที่แพ้
ออกกำลังกายและลดความเครียด
ทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่มีโอเมก้า 3 และสังกะสี
Comments