ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) คืออะไร? ประโยชน์และวิธีใช้สำหรับทุกสภาพผิว

ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) หรือ วิตามิน B3 เป็นส่วนผสมสกินแคร์ที่ได้รับความนิยมสูงเหมาะสำหรับทุกคนและทุกสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย เป็นส่วนผสมที่โดดเด่นและระคายน้อย

ประโยชน์สำคัญของไนอะซินาไมด์

• ลดริ้วรอยและร่องลึก: กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวแน่และผ่องใสขึ้น

• ลดจุดด่างดำและควบคุมเมลานิน: ยับยั้งการถ่ายโอนเมลานินจากเซลล์เมลาโนซิต์ไปยังเซลล์ผิว ช่วยลดจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ

• ลดความมันเงาบนผิว: ควบคุมการผลิตซีบัมเกิน ช่วยให้ผิวมันไม่เงาบเกินไป

• เสริมอุปสรรคผิว: เพิ่มปริมาณเซรามายด์และโปรตีนในผิวชั้นนอก ทำให้ผิวแข็งแรงและต้านทานการระคายจากภายนอกได้ดีขึ้น

• ลดการอักเสบและสิว: มีคุณสมบัติ Anti-inflammatory ช่วยให้รอยสิวแดงลดลง

ความเข้มข้นที่แนะนำและวิธีใช้

ไนอะซินาไมด์ใช้ได้ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น ความเข้มข้นที่แนะนำคือ 5-10% ซึ่งพิสูจน์ว่าได้ผลจริงในงานวิจัยหลายชิ้น ควรทาลงบนผิวหลังล้างหน้าเสร็จ ก่อนใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมกันแดด สามารถใช้ร่วมกับวิตามินซีและไฮยาลูโรนิกแอซิดได้เป็นอย่างดี

เอกสารอ้างอิง

1. Gehring W. Nicotinic acid/niacinamide and the skin. J Cosmet Dermatol. 2004;3(2):88-93.

2. Bissett DL, et al. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. 2005;31(7 Pt 2):860-865.

3. Boo YC. Mechanistic basis and clinical evidence for the applications of nicotinamide (niacinamide) to control skin aging and pigmentation. Antioxidants. 2021;10(8):1315.

4. Draelos ZD, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. 2006;154(6):1099-1108.