รอยแตกลาย (Stretch Marks): สาเหตุ การป้องกัน และการรักษา

รอยแตกลาย (Stretch Marks) หรือทางการแพทย์เรียกว่า Striae Distensae เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังถูกยืดอย่างรวดเร็วเกินความยืดหยุ่นของเส้นใยคอลลาเจนและเอลาสติน ทำให้ผิวหนังชั้นลึกเสียหายจนเกิดเป็นเส้นสีขาวหรือสีม่วงบนผิวหนัง พบบ่อยในประชากรไทย โดยเฉพาะสตรีคนอ้วนและสตรีมีครรภ์ ที่คลินิก Siam Dermatology เราให้คำปรึกษาเรื่องรอยแตกลายอย่างครบวงจร

สาเหตุของรอยแตกลายคืออะไร

• การตั้งครรภ์ที่ทำให้หน้าท้องขยายอย่างรวดเร็ว

• น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงวัยรุ่น

• การใช้ยาสเตียรอยด์ติดต่อกันนาน

• ความผิดปกติทางพันธุกรรม (Ehlers-Danlos Syndrome)

• ระดับคอร์ติซอลในเลือดที่สูงจากความเครียดทำให้เส้นใยอ่อนแอลง

วิธีป้องกันรอยแตกลายทำได้อย่างไร

• ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะบริเวณท้อง หน้าอก ต้นขา และสะโพก

• ใช้ครีมที่มีส่วนผสม Centella Asiatica หรือ Vitamin E ช่วยเสริมความยืดหยุ่นของผิว

• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม

• ดื่มน้ำให้เพียงพอและออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ทางเลือกการรักษารอยแตกลาย

• Tretinoin Cream ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ เหมาะสำหรับรอยใหม่ (Striae rubra)

• เลเซอร์ (Fractional Laser, Pulsed Dye Laser) ช่วยลดการมองเห็นและกระตุ้นการสร้างเส้นใยใหม่

• การนวด (Massage) เสริมการสร้างคอลลาเจนบริเวณรอย

• การขัดผิว (Microdermabrasion) ช่วยทำให้ผิวเรียบขึ้นได้บ้าง

เอกสารอ้างอิง

1. Korgavkar K, Wang F. Stretch marks during pregnancy: a review of topical prevention. Br J Dermatol. 2015;172(3):606-615.

2. Oakley AM, Patel BC. Stretch Marks. StatPearls Publishing, 2023.

3. Elsaie ML, et al. Stretch marks pathogenesis. J Cutan Aesthet Surg. 2009;2(2):113-117.

4. Ud-Din S, et al. Topical management of striae distensae. Exp Dermatol. 2016;25(7):498-501.

5. Seirafianpour F, et al. A systematic review on treatments of striae. Skin Pharmacol Physiol. 2020;33(5):235-248.