足のふやけ(浸水足)の原因は?皮膚科医が5つではなく8タイプの見分け方、塗り間違えると悪化する理由、雨季にきちんと治す方法を解説
足のふやけ(浸水足、Immersion foot / Interdigital maceration)とは、足や足指の間の皮膚が、水に長く浸かったり蒸れたりした後に白くふやけ、皮がむけ、赤み、かゆみ、ヒリヒリ感が出る状態です。初期は湿気による皮膚炎(irritant dermatitis)で、その後、数日から数週間のうちに足の真菌感染症である足白癬(tinea pedis / athlete's foot)や細菌感染が重なることがよくあります。そのため、足のふやけは単一の病気ではなく、使う薬は原因に合ったものでなければなりません。
市販の「足のふやけ用の薬」を使っても治らない方が多いのは、水でふやけただけの皮膚に抗真菌薬を塗ったり、真菌感染している足にステロイド外用薬を塗って悪化させたりするためです。この記事では、足のふやけを原因別に8つのタイプに分け、医師が使う一般名の薬、強さ、1日の回数、塗る期間、薬が効いているサインや受診の目安を説明します。
足のふやけの症状は?
多くみられる症状(起こりやすい順)
足指の間の皮膚がふやけて白っぽくなります。特に4番目の指間と小指の間は、狭く蒸れやすい部位です。
皮膚が薄く剥がれ、ひび割れ、水や歩行でしみます。
かゆみがあり、靴下を脱いだときや夜に強くなりやすいです。
足のにおいが普段より強くなります。
細菌感染が重なると、浸出液や膿、痛み、腫れが出て、周囲の皮膚が赤く熱を持ちます。
症状が出る速さから、おおよその種類が分かります。水によるふやけは水に入って24～72時間以内に起こることが多く、細菌感染は3～10日目に続くことが多く、真菌感染は1～2週間後にはっきりし、数か月続くこともあります。
足のふやけの原因は? 3つのしくみ
どのタイプも同じところから始まります。最も外側の角質層(stratum corneum)が長く水に浸かって水を含んでふやけ、皮膚のバリアが失われます。そこから3つに分かれます。
湿気だけ:刺激による皮膚炎で、感染はありません。足が乾けば治ります。
真菌:皮膚糸状菌(dermatophyte)のTrichophyton rubrumやT. interdigitale、またはカンジダ(Candida)酵母が、ふやけた皮膚に入り込み、足白癬になります。
細菌:Pseudomonasなどのグラム陰性菌や、コリネバクテリウム属(Corynebacterium、Kytococcus)の細菌によって、足指の間がふやけてにおい、足に小さな穴があき、または皮膚に茶色い斑ができます。
なりやすい、または繰り返しやすい要因は、洪水の水の中を歩く、濡れた場所に長時間立つ、1日中かかとのある靴やブーツを履く、足の汗が多い、足指が密着している、糖尿病、免疫力の低下、そして再感染の原因になる足の爪の真菌感染です。
足白癬と足のふやけは同じですか?
すべてが同じではありません。足白癬は足の真菌感染(tinea pedis)そのものの呼び名で、水に入らなくても、足が蒸れる人なら1年中起こります。一方、足のふやけはより広い言葉で、水に浸かって足がふやけた状態を指し、単なる刺激による皮膚炎、真菌、細菌のいずれの場合もあります。
簡単にいうと、足白癬は足のふやけの原因の1つですが、足のふやけが毎回足白癬とは限りません。見分けることで、抗真菌薬、抗菌薬、あるいは足を乾かすだけにするかが決まります。
足のふやけの初期:水によるふやけ(まだ感染していない)
特徴:足指の間や足裏の皮膚が白くふやけ、しわが寄り、シート状にはがれます。かゆみよりヒリヒリ感が強く、水に入ったり濡れた靴を1日中履いたりして1～3日以内に起こります。両足の複数の指間に同時に出ることが多いです。
原因:水の湿気や汚れによる皮膚への刺激(irritant contact dermatitis)で、主な原因となる菌はまだありません。
重症度・緊急性:重くはなく、足が乾けば3～7日で自然に良くなることが多いです。ただし、ふやけた皮膚は真菌や細菌が入る入り口になり、水に浸かり続けると感染の段階に進みます。
受診の目安:足を乾かしても1週間良くならない、かゆみが強くなり指間が粉をふいたようにはがれる、浸出液や膿が出る、または糖尿病の方。
足指の間の足白癬(Interdigital tinea pedis)
特徴:足指の間が白い粉をふいたようにはがれ、ジュクジュクしてひび割れ、強いかゆみがあります。4～5番目の指間の片側から始まって他の指間に広がることが多く、良くなったり悪くなったりを繰り返し、雨季のたびに戻ってきます。
原因:皮膚糸状菌です。共同のバスルームの床、プール、共用の靴やバスマットから、また自分の足の爪から感染します。
重症度・緊急性:急ぎではありませんが、自然には治りません。種類を間違えてステロイドを塗ると広範囲に広がり、指間のひび割れは細菌の入り口となって脚の感染症につながることがあります。
受診の目安:抗真菌薬を正しく2～4週間塗っても良くならない、年に2～3回以上繰り返す、足の爪が厚く黄色くなっている、または糖尿病の方。
足裏が乾いてはがれる真菌感染(Moccasin type)
特徴:足裏と足の縁が乾いて厚くなり、細かい粉のような白い皮がはがれます。モカシンのように広い範囲に出て、かゆみは少なく、単なる乾燥肌と思う方も多いです。
原因:足裏の厚い皮膚に潜むTrichophyton rubrumという真菌です。そのため、指間のタイプより塗り薬がしみ込みにくくなります。
重症度・緊急性:危険ではありませんが、年単位で続き、足の爪の真菌感染を伴うことが多いです。
受診の目安:4週間塗ってもまだはがれる、または真菌なのか乾燥肌やアレルギー性の湿疹などほかの原因による足の皮むけなのか分からない場合。医師は薬を出す前に皮膚をこすって真菌を調べます。
真菌による足裏の水ぶくれ(Vesicular type)
特徴:土踏まずや足の側面に、1～3 mmの透明な水ぶくれが集まって出て、強いかゆみがあります。破れると輪状にはがれます。手に菌がいないのに手にかゆみのある水ぶくれが続いて出る方もいて、これは真菌に対するアレルギー反応(id reaction)です。
原因:T. interdigitaleが強い炎症を引き起こします。暑い時期や雨季によくみられます。
重症度・緊急性:中程度です。手足の水疱性湿疹(pompholyx)とよく似ていますが、これは真菌ではなく、使う薬が異なります。誤って判断するとどちらの場合も悪化します。
受診の目安:水ぶくれが大きく集まる、歩きにくい、手にも水ぶくれがある、または真菌か水疱性湿疹か分からない場合。
細菌による足指の間のふやけ(Gram-negative toe web infection)
特徴:足指の間が白っぽい緑色にジュクジュクとふやけ、皮膚がはがれて擦り傷のようになり、浸出液と強いにおいがあります。かゆみより痛みが強く、複数の指間に出て、足指の下まで広がることが多いです。
原因:Pseudomonas aeruginosaなどのグラム陰性菌が、水でふやけた皮膚や元からある足白癬の上に重なって起こります。洪水の後や、長く抗真菌薬を塗っているのに足がジュクジュクしている方によくみられます。
重症度・緊急性:中程度から高めです。抗真菌薬だけでは効かず、糖尿病の方では深い感染に進むことがあります。
受診の目安:緑色のジュクジュクした傷、強いにおい、歩けないほどの痛みがある場合は受診してください。医師は抗菌薬を選ぶ前に培養検査を行うことが多いです。
足指の間のカンジダ感染
特徴:足指の間が鮮やかに赤く、皮膚が白くふやけ、境界の周りに小さな赤い点や膿をもつ小さな発疹(satellite lesions)が散らばり、ヒリヒリしてかゆみます。
原因:カンジダ酵母です。糖尿病の方、皿洗いや農作業など仕事で1日中足が濡れている方、最近抗菌薬を飲んだ方によくみられます。
重症度・緊急性:急ぎではありません。アゾール系の薬に反応しますが、外用のterbinafineは皮膚糸状菌よりカンジダへの効果が弱くなります。
受診の目安:繰り返しやすい場合は血糖値の検査が必要です。また、そけい部、乳房の下、口の中にもカンジダの発疹がある場合。
足の穴あきとにおい(Pitted keratolysis)
特徴:かかとや足指の付け根など体重がかかる足裏に、0.5～7 mmの浅い穴が、靴底に穴をあけたようにできます。足が濡れるとよく見え、足のにおいがとても強く、ほとんどはかゆくありません。
原因:湿気が多く汗の多い環境で、足裏の厚い皮膚を分解するKytococcus sedentariusやCorynebacteriumなどの細菌です。軍人、スポーツ選手、1日中ブーツを履く方によくみられます。詳しくは足のにおいと多汗をご覧ください。
重症度・緊急性:危険ではありませんが、細菌なので抗真菌薬は効きません。
受診の目安:この病気による穴か足裏のいぼか分からない場合、または4週間塗ってもにおいが改善しない場合。
足指の間の茶色い斑(Erythrasma)
特徴:足指の間に赤茶色の斑ができ、皮膚に細かいしわがあって少しはがれ、かゆみは少ないです。4～5番目の指間に多く、そけい部やわきの下にも出ることがあります。
原因:Corynebacterium minutissimumという細菌で、真菌ではありません。ただし見た目が足白癬に似ているため、数か月も抗真菌薬を塗り続けてしまう方がいます。
重症度・緊急性:危険ではありません。糖尿病の方や肥満の方でよくみられます。
受診の目安:抗真菌薬を塗っても良くならない場合。医師はウッド灯(Wood's lamp)ですぐに診断でき、発疹は赤みがかったオレンジ色に光ります。
数日間水に浸かった足(Immersion foot / Trench foot)
特徴:ボランティアや洪水の被災者のように、足が何日も続けて水に浸かった後に、足が腫れ、青白くまたは青黒くなり、感覚がなくなり、刺すように痛みます。その後、赤く熱を持ち、水ぶくれができ、皮膚が大きなシート状にはがれます。
原因:12～24時間を超えて水に浸かり続けると、足の血管や神経が傷つきます。外側の皮膚がふやけるだけではありません。
重症度・緊急性:高いです。慢性の潰瘍、組織の壊死、数か月続くしびれが起こることがあります。
受診の目安:足が腫れる、しびれる、青白い、または黒ずむ、水ぶくれがある、黒い傷ができたら直ちに受診してください。熱いお湯に浸けたり強くマッサージしたりしないでください。足を高くして乾かし、病院へ行ってください。
足のふやけの種類を自分で大まかに見分ける方法
白くふやけてヒリヒリし、水に入って1～3日後、かゆみは少ない → 水によるふやけ
強いかゆみ、小指の間に粉をふいたようなはがれ、毎年雨季に繰り返す → 足白癬
足裏全体が乾いて粉をふいたようにはがれる → 乾いてはがれるタイプの真菌感染
土踏まずに透明な水ぶくれが集まる → 水ぶくれタイプの真菌感染、または水疱性湿疹。医師による判別が必要
緑色でジュクジュクして強いにおい、痛い → グラム陰性菌
鮮やかな赤で、周りに小さな赤い点がある → カンジダ
足裏に浅い穴があり、とてもにおう、かゆみはない → 足の穴あき
指間の平らな茶色い斑、かゆみは少ない → erythrasma
数日間水に浸かった後の腫れ、しびれ、青白さ → immersion foot。受診が必要
見た目で分かるのは傾向だけです。迷ったら、自己判断でステロイドを塗らないことを原則とし、膿や赤い腫れがあれば受診してください。
足のふやけにはどの薬を塗る? 種類別
効く薬は原因によって決まります。以下は一般名です。商品名で選ぶのではなく、ラベルの成分名を確認してください。
水によるふやけ(まだ感染していない)の場合
まず足を乾かすことが大切です。指間をふいて乾かし、足を風にあて、靴下は濡れたらすぐに替えてください。
酸化亜鉛(zinc oxide)10～20%の軟膏またはクリームを薄く1日2回塗り、湿気を防ぐ膜にします。
かゆみやヒリヒリが強く、医師が真菌感染を否定した場合は、hydrocortisone 1%クリームを1日2回、5～7日以内で使うことがあります。
足白癬(皮膚糸状菌)の場合
terbinafine 1%クリームを1日1～2回、1～2週間(指間タイプは1週間で足りることが多いです)
clotrimazole 1%クリームを1日2回、4週間
miconazole 2%クリームを1日2回、4週間
ketoconazole 2%クリームを1日1回、4～6週間
ciclopirox 0.77%クリームを1日2回、4週間
Whitfield軟膏(Whitfield's ointment:安息香酸6% + サリチル酸3%)を1日2回、4週間。厚くて乾いてはがれる皮膚に向いています。開いた傷にはしみるので塗らないでください
発疹の縁から約2 cm外側まで塗り、見た目が治った後もさらに1～2週間塗り続けてください。かゆみがなくなっても皮膚の中に菌が残っているためです。各グループの薬の比較は抗真菌薬の塗り薬、どの成分をどれだけ塗るかで詳しくご覧いただけます。
カンジダの場合
clotrimazole 1%またはmiconazole 2%のクリームを1日2回、2～4週間
nystatinのクリームまたは軟膏 100,000 ユニット/gを1日2～3回。カンジダにのみ使え、足白癬には効きません
足指の間のグラム陰性菌の場合
傷を乾かすため、薄めた過マンガン酸カリウムやaluminium acetate 1:40溶液などの収れん液に足を10～15分浸します。1日2回、3～5日
外用または内服の抗菌薬は、培養検査の結果を見て医師が選びます。症状が強い場合は、医師がciprofloxacinの内服を使うこともあります
元からある足白癬も同時に治療する必要があることが多いです
足の穴あき(pitted keratolysis)の場合
clindamycin 1%ジェルまたはerythromycin 2%ジェルを1日2回、2～4週間
benzoyl peroxide 4～5%で足を洗い、1～2分置いてから洗い流します
aluminium chloride 15～20%を夜に週2～3回塗って汗を減らします
erythrasmaの場合
fusidic acid 2%クリームまたはerythromycin 2%ジェルを1日2回、2週間
複数の部位に出ている場合は、医師が内服の抗菌薬を出すことがあります
薬が効いているサイン:かゆみとヒリヒリ感は3～7日以内に減るはずです。はがれてジュクジュクした皮膚は2～4週間以内に乾いて閉じるはずです。2週間たっても全く良くならない場合は、薬が原因の菌に合っていない、2種類の菌が重なっている、足が毎日濡れている、または菌のもととなる爪の真菌感染がある、といったことが多いです。自分で薬を変え続けるのではなく、受診してください。
内服薬が必要なとき
足裏が厚くなるタイプ、重い水ぶくれタイプ、広い範囲に出ている、塗り薬を使い切っても治らない、または爪の真菌感染を伴う場合に、医師は内服薬を検討します。使う薬の例です
terbinafine 250 mgを1日1回、足の皮膚には2週間(足の爪の真菌感染がある場合は約12週間)
itraconazole 100 mgを1日1回、2週間、または200 mgを1日2回、1週間
fluconazole 150 mgを週1回、2～6週間
どの内服薬にも、肝臓への注意点と薬の飲み合わせがあります。特に、高齢の方が日常的に飲んでいる脂質異常症の薬や心臓の薬などに注意が必要です。医師は薬を出す前に肝機能を調べることがあります。薬の選択と量は診察後に医師が決めるもので、抗真菌の内服薬を自分で買って飲まないでください。爪を治療しないと足の皮膚に再感染しやすいため、足の爪の真菌感染もあわせてご覧ください。
ステロイドを塗ると足のふやけがひどくなるのはなぜ?
ステロイドのクリームは赤みとかゆみを早く抑えるため、最初の2～3日は良くなったように見えます。しかし原因が真菌の場合、ステロイドは局所の免疫を抑えるため、真菌が増えて広がり、発疹の見た目も変わって診断しにくくなります。これをtinea incognitoといいます。同じ問題は体部白癬(ぜにたむし)でもよくみられます。
抗真菌薬、ステロイド、抗菌薬が1本に入った混合クリームも、同じ理由で、自己判断で1～2週間を超えて続けて使わないでください。炎症が強い時期に医師が指示した場合は、短期間だけ使い、その後は抗真菌薬のみに切り替えるのが一般的です。
足のふやけに過マンガン酸カリウム、塩水、酢は使える?
過マンガン酸カリウム(potassium permanganate):ぬるま湯に溶かして薄いピンク色で透明になる程度、濃度は約1:10,000にし、10～15分、1日1～2回、3～5日浸します。浸出液のあるジュクジュクした皮膚を乾かすのに役立ちます。濃くして紫色になると皮膚を傷め、爪や皮膚が茶色く着色します。また、1週間を超えて続けて浸さないでください。
ポビドンヨード(povidone-iodine):開いた傷や擦り傷に塗って細菌を減らすために使いますが、真菌の治療にはなりません。ふやけた皮膚に繰り返し塗ると刺激になることがあります。
塩水:0.9%の生理食塩水は傷を洗うのに使えますが、濃い塩水に長く浸すと、ふやけた皮膚がさらにヒリヒリします。
酢:根拠はまだ少なく、使う場合は大きく薄める必要があり、しみたらすぐにやめてください。開いた傷には使わないでください。
ニンニク、レモン、アルコールを直接塗る:おすすめしません。すでにふやけた皮膚に、化学的なやけどを重ねてしまうためです。
大切なのは、浸けた後は毎回、指間を完全に乾かすことです。そうしないと、浸すことがかえって湿気を増やします。
足のふやけは何日で治る?
水によるふやけ:足が乾いてから3～7日
足指の間の足白癬:かゆみは3～7日で良くなり、皮膚は薬によって1～4週間で治ります(terbinafineは1～2週間、アゾール系は4週間)
足裏が厚くなる真菌感染:4～8週間。内服薬が必要な方も多いです
グラム陰性菌:原因の菌に合った薬を使い、足が乾けば1～3週間
足の穴あき:2～4週間
Immersion foot:数週間から数か月。神経と血管の傷み具合によります
かゆみがなくなったからと早く薬をやめると、真菌は1～3か月以内に戻ることが多いです。決められた期間を最後まで塗ることが、頻繁に薬を変えるより大切です。
足のふやけは危険?
ほとんどは危険ではありませんが、指間のひび割れは、連鎖球菌やブドウ球菌が入る入り口となり、脚の蜂窩織炎(cellulitis)を起こすことがあります。足白癬は脚のcellulitisの重要な危険因子で、cellulitisを繰り返したことがある方は、指間の真菌感染もきちんと治す必要があります。
特に注意が必要なのは、糖尿病の方、末梢血管疾患のある方、脚のむくみが慢性的に続く方、高齢の方、免疫力が低い方です。このような方では、足の小さな傷が慢性の潰瘍に進むことがあります。
糖尿病のある方の足のふやけ
糖尿病の方は足の感覚が鈍くなっていることが多く、傷が悪化しても気づきにくく、傷の治りも一般の方より遅くなります。心がけたいことは次のとおりです
水に入った後は毎日、足と指間を調べます。鏡で足裏を見るか、家族に見てもらってください
やさしい石けんと清潔な水で足を洗い、指間を乾かします。熱いお湯に浸けないでください
ふやけた皮膚を自分でむしったり、切ったり、はがしたりしないでください
傷、膿、赤い腫れ、いつもと違う強いにおいがあれば、24時間以内に受診してください
さらに詳しくは糖尿病のある方の皮膚疾患をご覧ください
足のふやけが治らないとき、医師は何を調べる?
皮膚をこすって顕微鏡で真菌を調べる(KOH):数分で結果が出て、薬を出す前に真菌感染であることを確認できます。
ウッド灯(Wood's lamp):erythrasmaは赤みがかったオレンジ色に光り、Pseudomonasは緑色に光ることがあります。
培養検査:ジュクジュクしてにおう傷や膿がある場合に、合った抗菌薬を選ぶために行います。
足の爪の検査:菌のもととなる爪の真菌感染を調べます。
血糖値の検査:カンジダ感染や、感染を繰り返す方に行います。
すぐに受診すべきとき
足の腫れ、赤み、熱、痛みが強くなる、または赤みが足の甲や脚に広がる
発熱、悪寒がある
膿、深い傷がある、または皮膚が黒ずんでくる
数日間水に浸かった後に足がしびれる、青白くなる、または青黒くなる
糖尿病、腎臓病、血管の病気、免疫力の低下がある方は、小さな傷でも受診してください
自分でケアして2週間たっても良くならない、または年に何度も繰り返す
足のふやけや足白癬を再発させない予防法
長時間水に入るのは避け、必要なときはゴム長靴を履き、水から出たらすぐに脱いでください
汚れた水に触れたら30分以内に石けんと清潔な水で足を洗い、指間を1つずつ乾かします
綿の靴下や汗を逃がす靴下を履き、1日1～2回替えてください
靴を2足用意して交互に履き、それぞれ24～48時間乾かします
雨季には、miconazoleやtolnaftateなど抗真菌成分入りのパウダーを靴の中や指間にふってください
共同のバスルームやプールサイドではサンダルを履いてください
バスマット、靴下、靴を他の人と共用しないでください
足の爪の真菌感染もあわせて治療してください
足のふやけについてよくある誤解
「足のふやけにはすぐ抗真菌薬を塗るべき」必ずしもそうではありません。初期は水によるふやけなので、必要なのは足を乾かすことです。
「かゆみがなくなったら治ったので薬をやめてよい」誤りです。菌はまだ皮膚にいるので、さらに1～2週間塗り続けてください。
「ステロイドのクリームで早く治る」かゆみは抑えられますが、真菌感染の場合は悪化します。
「足のにおいと穴あきは真菌が原因」多くは細菌が原因で、抗真菌薬は効きません。
「濃い過マンガン酸カリウムに浸けるほど早く治る」濃い紫色は皮膚を傷めます。薄いピンク色だけにしてください。
まとめ
足のふやけは1つの病気ではなく、水によるふやけ、真菌、カンジダ、細菌など、少なくとも8タイプに分けられます。
初期は水に入って24～72時間以内に起こり、足が乾けば3～7日で治ります。
足白癬には、terbinafine 1%を1～2週間、またはclotrimazole 1%を4週間などの抗真菌薬を使い、治ってからさらに1～2週間塗り続けます。
緑色でジュクジュクした傷、足の穴あき、指間の茶色い斑は細菌が原因で、抗真菌薬は効きません。
真菌感染かどうか分からないときは、自己判断でステロイドを塗らないでください。
赤い腫れが脚に広がる、発熱、膿、足のしびれと青白さがある、または糖尿病の方は、すぐに受診してください。
足のふやけについてよくある質問
足のふやけにはどの薬を塗ればよいですか?
どのタイプかによります。水によるふやけだけなら、まだ抗菌薬や抗真菌薬は必要なく、足を乾かして、酸化亜鉛クリームで湿気を防いでください。かゆみが強く、指間が粉をふいたようにはがれる場合は足白癬が考えられ、terbinafine 1%クリームを1日1～2回、1～2週間、またはclotrimazole 1%クリームを1日2回、4週間といった抗真菌薬を使います。ジュクジュクしてにおう、または膿がある場合は、多くは細菌が原因なので、医師に抗菌薬を選んでもらう必要があります。商品名ではなく、ラベルの成分名を確認してください。
足のふやけは危険ですか?
ほとんどは危険ではなく、種類に合った治療で治ります。ただし、指間のひび割れは、脚の蜂窩織炎(cellulitis)を起こす細菌の入り口になることがあります。すぐに受診すべき症状は、足の腫れ、赤み、熱、赤みが脚に広がる、発熱、膿、または数日間水に浸かった後の足のしびれや青白さです。糖尿病の方、高齢の方、血管の病気がある方は、傷が小さくても受診してください。足の傷は気づかないうちに速く悪化することがあるためです。
足のふやけに薬を塗ると何日で治りますか?
水によるふやけは、足が乾けば3～7日で良くなることが多いです。足白癬の場合、薬を始めてからかゆみは3～7日で減りますが、決められた期間は最後まで塗り続ける必要があります。terbinafineクリームは約1～2週間、clotrimazoleやmiconazoleは約4週間で、見た目が治ってからさらに1～2週間塗り続けてください。正しく塗って2週間たっても全く良くならない場合は、皮膚をこすって真菌を調べるため受診してください。
足のふやけには何段階ありますか?
おおまかに3つの段階に分けられます。第1段階は水に入って1～3日以内に起こる湿気によるふやけで、まだ菌はいません。第2段階は細菌が重なる時期で、3～10日目に多く、浸出液、膿、痛み、においが出ます。第3段階は真菌感染、つまり足白癬で、1～2週間後にはっきりし、強いかゆみと指間の白い粉をふいたようなはがれがあり、長く続くことがあります。実際にはこれらの段階が重なることがあるため、実際の症状もあわせて判断する必要があります。
足のふやけの治療方法にはどのようなものがありますか?
どの段階でも最初の原則は、足を乾かすことです。指間を1つずつふき、濡れた靴下を替え、可能なら水に入るのをやめてください。そのうえで、種類に合った薬を使います。水によるふやけには湿気を防ぐクリーム、真菌には抗真菌薬を最後まで、ジュクジュクして浸出液がある傷には薄いピンク色の過マンガン酸カリウムに10～15分、1日1～2回、3～5日浸してから乾かします。膿や赤い腫れがある場合は医師から抗菌薬を受ける必要があります。真菌感染ではないと確信できないうちは、自分でステロイドを塗らないでください。
足指の間のふやけにはどの薬を使いますか?
足指の間が白くふやけ、かゆみが強く、粉をふいたようにはがれる場合は足白癬が考えられ、terbinafine 1%やclotrimazole 1%などの抗真菌クリームを、指間をふいて乾かした後に、発疹の縁から約2 cm外側まで薄く塗ります。緑色でジュクジュクし、においが強く、かゆみより痛みが強い場合は、多くはグラム陰性菌で、抗真菌薬だけでは効きません。平らな茶色い斑の場合はerythrasmaの可能性があり、外用の抗菌薬を使います。後者の2つは、先に医師の診察で確認してもらうのがよいでしょう。
執筆:Patara Voravutinon 医師(皮膚科専門医)・最終確認日 2026年10月15日
この記事の内容は一般的な情報であり、個別の診断や処方ではありません。薬の選択、強さ、使用期間、追加の検査は、診察後の医師の判断によるものです。治療の結果には個人差があります。
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