รังแค (Dandruff) เกิดจากอะไร? แนวทางแก้ไขและแชมพูที่ถูกต้อง
- 6 เม.ย.
- ยาว 1 นาที
รังแคเป็นสัญญาณของโรคผิวหนัง Seborrheic Dermatitis ชนิดที่เกิดบนหนังศีรษะ เกิดจากการเจริญเติบโตของเชื้อรา Malassezia บนหนังศีรษะที่มีน้ำมันมาก ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังหลุดลอกเร็วขึ้นเป็นแผ่นขาว (รังแค) พร้อมอาการคัน
ปัจจัยที่ทำให้รังแคเป็นมากขึ้น
หนังศีรษะมันมาก (oily scalp) เป็นปัจจัยหลัก ปัจจัยอื่นยังได้แก่ ความเครียด ภูมิอากาศเย็นหรือแห้ง การใช้สารเคมีบนเส้นผม และภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง (เช่น HIV) นอกจากนี้การสระผมไม่บ่อยก็ส่งเสริมการสะสมของเชื้อราได้
แชมพูแก้รังแคที่เหมาะสม
Zinc pyrithione shampoo: ช่วยลดเชื้อ Malassezia เหมาะสำหรับรังแคทั่วไป
Ketoconazole shampoo 1–2%: ยาต้านเชื้อรา ประสิทธิภาพสูง นิยมใช้ในกรณีเรื้อรัง
Selenium sulfide 2.5%: ลดการสร้างน้ำมันบนหนังศีรษะ
Coal tar shampoo: สำหรับรังแคที่มีอาการหนัก
Ciclopirox shampoo: ตัวเลือกเพิ่มเติมที่มีประสิทธิภาพดี
Topical corticosteroid solution (เช่น clobetasol solution): สำหรับอาการอักเสบรุนแรง
แนะนำ: สระผมสัปดาห์ละ 2–3 ครั้ง ทิ้งแชมพูไว้ 3–5 นาทีก่อนล้างออก
เอกสารอ้างอิง
Borda LJ, Wikramanayake TC. Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. J Clin Investig Dermatol. 2015;3(2):1-22.
Gupta AK, Bluhm R. Seborrheic dermatitis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2004;18(1):13-26.
Naldi L, Rebora A. Clinical practice. Seborrheic dermatitis. N Engl J Med. 2009;360(4):387-396.
Hay RJ. Malassezia, dandruff and seborrhoeic dermatitis: an overview. Br J Dermatol. 2011;165(Suppl 2):2-8.
ความคิดเห็น