ニキビパッチは本当に効果がある？向いているニキビと向かないニキビ

3 日前

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ニキビパッチは、いまや多くの方のコスメポーチの定番になりました。貼ると早く落ち着く、膿を吸い出してくれる、うっかり触ってしまうのを防げる、といった理由からです。ただ、診察室でよくいただくのは、ニキビパッチは本当に効果があるのか、貼ってもニキビが引かない人がいるのはなぜか、という質問です。

結論から言うと、ニキビパッチは効果がありますが、それは一部のニキビに限られます。この記事では皮膚科医の立場から、ニキビパッチの仕組み、向いているニキビ、効果的な使い方、そしてパッチでは対処できず受診が必要になる目安を説明します。

ニキビパッチとは何か、どのように働くのか

ニキビパッチの多くは、ハイドロコロイド（hydrocolloid）という素材でできています。これは医療現場で傷口を覆うために使われているものと同じ種類の素材です。特徴は、液体を吸収することです。膿や浸出液のあるニキビに貼ると、それらを吸い取り、ニキビが乾いて早く落ち着きやすくなります。

液体を吸うだけでなく、パッチは保護カバーの役割も果たします。外からの雑菌や摩擦を防ぎ、何より自分の手でニキビをつぶしたり触ったりするのを防いでくれます。これは、ニキビ跡の色素沈着や瘢痕の大きな原因になります。

最近では、サリチル酸やティーツリーオイルなどの有効成分を含むタイプや、極小の針で有効成分をより深いニキビに届けやすくしたマイクロニードルタイプもあります。ただし、基本的な仕組みは変わりません。

ニキビパッチが向いているのはどんなニキビか

ここが、使って効果を感じられるかどうかの分かれ目です。ニキビパッチは、「頭」があり、吸い出せる液体があるニキビのために作られています。

パッチが役立つニキビ

膿がたまって熟した、白や黄色の頭がはっきり見えるニキビ。パッチが膿を吸い取り、早く落ち着きやすくなります。
破れたばかり、または浸出液がにじんでいるニキビ。パッチが液体を吸い、傷口を覆って雑菌から守ります。
ひとつだけできたニキビで、自分で触ってしまわないようにしたい場合。

パッチがあまり効かないニキビ

まだ炎症を起こしていない、黒ニキビや白ニキビ。吸い出す液体がないためです。
皮膚の深い部分にある、頭のない赤く盛り上がったニキビ。パッチが届きません。
大きく深いしこり状の嚢腫性ニキビ。このタイプは、パッチだけでなく医師による治療が必要です。

わかりやすく言えば、ニキビが赤く深く盛り上がっていて頭がない場合、パッチを貼ってもあまり意味がありません。吸い出す膿がないからです。パッチは効かないと感じている方の多くは、ニキビの種類に合わないものに貼っているのが原因です。

ニキビパッチを効果的に使う方法

貼る前に顔を洗って清潔にし、その部分をしっかり乾かします。肌が脂っぽかったり濡れていたりすると、パッチが貼りつきません。
ニキビの縁より少し大きめのサイズを選びます。
最低でも6～8時間、または一晩貼ったままにします。パッチが白く濁ったら、液体を十分に吸収したサインですので、新しいものに交換してください。
貼る前にニキビをつぶさないでください。つぶすと、ニキビそのものより強い炎症や跡が残りやすくなります。
同じパッチを使い回さないでください。ニキビが乾いてきたら、一日中貼り続ける必要もありません。

知っておきたい限界

ニキビパッチは、ニキビをひとつずつ管理するための補助にはなりますが、ニキビの原因そのものを治療するものではありません。顔全体に次々と新しいニキビができる場合、一つずつ貼っても問題の解決にはなりません。ニキビの原因は、ホルモン、皮脂、毛穴のつまり、細菌など複数の要因が重なっており、全体を見た治療が必要です。

もう一つ、有効成分を含むパッチでは、人によって肌が刺激を受けたりアレルギーを起こしたりすることがあります。貼ってしみる、赤くなる、いつも以上にかゆいといった場合は、使用を中止してください。

皮膚科を受診する目安

ニキビパッチは、軽いニキビを自宅でケアするのに向いています。ただし、赤く盛り上がった炎症性ニキビが多数ある場合、痛みのあるしこり状のニキビや嚢腫性ニキビがある場合、色素沈着や瘢痕が残るニキビがある場合、またセルフケアをしても長く治らない慢性的なニキビがある場合は、皮膚科を受診してください。

適切なニキビ治療は、どの種類のニキビで、どの程度の重症度かを評価することから始まります。そのうえで、塗り薬、飲み薬、処置の中から一人ひとりに合ったものを選びます。深い炎症性ニキビをパッチだけに頼って放置すると、ニキビ本体よりも治しにくい瘢痕が残ってしまうことが少なくありません。

よくあるご質問

ニキビパッチは本当に効果がありますか 膿や液体のあるニキビには効果があります。ハイドロコロイドのパッチが液体を吸い取り、触ってしまうのを防ぐためです。ただし、まだ炎症のない詰まったニキビや、頭のできていない深い炎症性ニキビには効果がありません。

ニキビパッチはどのくらい貼っておくべきですか 最低でも6～8時間、または一晩貼ってください。パッチが白く濁ったら液体を十分に吸収したサインですので、新しいものに交換してください。同じパッチの使い回しは避けてください。

ニキビパッチは炎症性ニキビにも使えますか 頭がなく、赤く深く盛り上がった炎症性ニキビにはあまり効果がありません。吸い出す液体がないためです。炎症性ニキビが多い場合や嚢腫性ニキビは、原因から治療するために受診してください。

ニキビパッチで色素沈着はできますか パッチ自体が色素沈着の原因になることはありません。むしろ、ニキビをつぶしたり触ったりするのを防ぐので、色素沈着の軽減に役立ちます。つぶしたり触ったりすることが、色素沈着や瘢痕の主な原因だからです。

慢性的な炎症性ニキビ、深く盛り上がったニキビ、毎回跡を残すニキビでお悩みの場合、ひとつずつ貼る方法は答えではありません。皮膚科医がニキビの種類と重症度を評価し、原因に対する治療計画を立てることで、ニキビが治り、跡も減らせます。皮膚科専門医へのご相談は Siam Dermatology まで。電話 +66 61 448 7000、または LINE @siamderm です。

執筆・監修：Patara Voravutinon 医師（皮膚科専門医）