حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid): الطريقة الصحيحة لترطيب بشرة الوجه
حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid أو HA) مادة يصنعها الجسم بشكل طبيعي، وتوجد بكثرة في الجلد والدموع ومفاصل الجسم. وتتميز بقدرتها العالية على جذب الماء واحتجازه داخل البشرة، إذ يستطيع جزيء واحد من HA أن يحمل ما يصل إلى 1000 ضعف من وزنه من الماء، ولهذا أصبح من المكونات الشائعة لترطيب البشرة. في هذا المقال يشرح طبيب أمراض جلدية متخصص فوائد HA وكيفية استخدامه للحصول على أفضل نتيجة.
كيف يعمل حمض الهيالورونيك
يُصنَّف HA ضمن المواد الجاذبة للماء (Humectant)، أي أنه يسحب الماء من الهواء ومن الطبقات العميقة من البشرة إلى الطبقة العليا، فتبدو البشرة ممتلئة بالماء وأكثر شدّاً. وبما أنه ليس من المواد الحابسة (Occlusive)، فهو يرطّب البشرة دون أن يسدّ المسام، ويناسب معظم أنواع البشرة تقريباً.
فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة
ترطيب عميق: يسحب الماء من الهواء ومن الطبقات العميقة إلى الطبقة العليا من البشرة، ويرطّب دون أن يسدّ المسام كما تفعل المواد الحابسة (Occlusive).
مناسب لجميع أنواع البشرة: قوامه خفيف ولا يسبب حب الشباب، ويمكن استخدامه بأمان حتى على البشرة المعرّضة لحب الشباب أو الحساسة.
تخفيف مؤقت للتجاعيد: عندما تحصل البشرة على ترطيب كامل تبدو أكثر شدّاً وتبدو التجاعيد السطحية أقل وضوحاً.
دعم تعافي البشرة بعد الإجراءات: يمكن استخدام HA على البشرة التي خضعت للتوّ لعلاج أو إجراء جلدي للمساعدة على تسريع التعافي وتخفيف الحرقة أو الجفاف بعد الإجراء.
الطريقة الصحيحة لاستخدام حمض الهيالورونيك للحصول على أفضل نتيجة
السرّ الأهم هو حبس الرطوبة داخل البشرة، حتى لا يسحب HA الماء من البشرة في الأجواء الجافة.
ضعه على بشرة ما زالت رطبة: ضع HA على بشرة لا تزال رطبة بعد غسل الوجه، ليكون هناك ماء يسحبه HA إلى داخل البشرة.
أتبعه بالمرطّب: أتبعه مباشرة بمرطّب لحبس الرطوبة داخل البشرة.
في الأجواء الجافة أضف مادة حابسة (Occlusive): إذا كان الجو جافاً جداً، فأتبعه بمرطّب من النوع الحابس (Occlusive) لإغلاق الرطوبة ومنع HA من سحب الماء من البشرة.
الأسئلة الشائعة
هل يناسب حمض الهيالورونيك البشرة الدهنية أو المعرّضة لحب الشباب؟ نعم، لأن HA خفيف القوام ولا يسبب حب الشباب ولا يسدّ المسام، ويمكن استخدامه بأمان حتى على البشرة الدهنية أو المعرّضة لحب الشباب.
لماذا تبقى بشرتي جافة رغم استخدام HA؟ لأن HA مادة جاذبة للماء (Humectant) تسحبه إلى البشرة، وإذا كان الجو جافاً ولم تُتبعه بمرطّب فقد يسحب الماء من البشرة بدلاً من ذلك. ضعه دائماً على بشرة رطبة وأتبعه بمرطّب.
هل يقلل HA التجاعيد فعلاً؟ يجعل التجاعيد السطحية تبدو أقل وضوحاً بشكل مؤقت لأن البشرة تمتلئ بالماء وتصبح أكثر شدّاً، لكنه لا يغيّر بنية البشرة بشكل دائم كما تفعل مركبات الريتينويد.
متى أستخدم HA في روتين العناية؟ استخدمه بعد غسل الوجه على بشرة لا تزال رطبة وقبل المرطّب. ويمكن استخدامه صباحاً ومساءً.
إذا كانت بشرتك جافة أو تفتقر إلى الماء، أو لديك مشكلة جلدية تحتاج إلى نصيحة مخصّصة، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية المتخصص في Siam Dermatology عبر الهاتف +66 61 448 7000 أو عبر LINE @siamderm
بقلم د. Patara Voravutinon، طبيب أمراض جلدية · آخر مراجعة: 16 يوليو 2026
تعليقات