痘痘贴真的有用吗？适合哪些类型的痘痘

痘痘贴已经成了许多人梳妆台上的常备品。贴上后痘痘消得更快，能吸出脓液，还能让人不再忍不住去抠。但我在诊室里经常被问到：痘痘贴真的有用吗？为什么有些人贴了之后痘痘一直不消？

简单来说，痘痘贴确实有效，但只对部分类型的痘痘有效。这篇文章我将以皮肤科医生的身份，讲解痘痘贴如何起作用、适合哪类痘痘、怎样使用才有效，以及什么时候痘痘贴帮不上忙、应该去看医生。

痘痘贴是什么，如何起作用

大多数痘痘贴由一种叫水胶体（hydrocolloid）的材料制成，与医疗上用于覆盖伤口的材料相同。它的特点是能吸收液体。贴在有脓头或渗液的痘痘上时，贴片会把这些液体吸出来，使痘痘变干、消得更快。

除了吸收液体，痘痘贴还起到屏障作用，能隔绝外界细菌和摩擦，更重要的是能阻止我们自己的手去抠或挤痘痘，而这正是痘印和痘疤的主要原因。

现在也有添加活性成分的痘痘贴，例如水杨酸、茶树油，或带有微小针头的微针痘痘贴，帮助成分进入更深层的痘痘。但基本原理没有变。

痘痘贴适合哪类痘痘

这是痘痘贴有效或无效的关键。痘痘贴是为有“头”、有液体可以吸出的痘痘设计的。

痘痘贴帮助较大的痘痘

• 已经成熟、有明显白色或黄色脓头的脓疱：贴片吸出脓液，帮助痘痘更快消下去。

• 刚刚破开或有渗液的痘痘：贴片吸收液体，并覆盖伤口防止细菌侵入。

• 单个的痘痘，想避免自己忍不住去抠。

痘痘贴通常无效的痘痘

• 尚未发炎的黑头、白头粉刺，因为没有液体可以吸出。

• 位于皮下深处、红肿成结节、还没有头的炎症性痘痘，贴片够不到。

• 大而深的结节性痘痘或囊肿性痘痘。这类痘痘需要医生治疗，仅靠痘痘贴是不够的。

简单说，如果痘痘还是深处的红色硬结、没有头，贴上去帮助不大，因为没有脓液可吸。很多人说痘痘贴没效果，往往只是贴错了痘痘类型。

怎样使用痘痘贴才有效

• 贴之前先洗净脸，并把该处皮肤彻底擦干，因为皮肤油腻或潮湿时贴片会粘不住。

• 选择能略微超出痘痘边缘的贴片尺寸。

• 至少贴 6 到 8 小时或过夜。当贴片变成浑浊的白色，说明已经吸满液体，应更换新的贴片。

• 贴之前不要挤痘痘，因为挤压造成的炎症和疤痕比痘痘本身更严重。

• 不要重复使用同一片，如果痘痘已经开始变干，也不必整天贴着。

需要了解的局限

痘痘贴可以帮助逐个处理痘痘，但并不是从根源上治疗痘痘。如果整张脸不断冒出新的痘痘，一颗一颗地贴并不能解决问题，因为痘痘由多种因素共同引起，包括激素、出油、毛孔堵塞和细菌，需要进行整体治疗。

另外，含有某些活性成分的痘痘贴可能会刺激部分人的皮肤或引起过敏。如果贴后出现刺痛、发红或比平时更痒的情况，应停止使用。

什么时候应该看皮肤科医生

痘痘贴适合在家护理轻微的痘痘，但如果出现大量红肿的炎症性痘痘、疼痛的结节性或囊肿性痘痘、留下痘印或疤痕的痘痘，或者自己护理后仍长期不愈的痘痘，就应该去看皮肤科医生。

正确的痘痘治疗，要先评估是哪种痘痘、严重程度如何，再根据每个人的情况选择外用药、口服药或医疗操作。把深部炎症性痘痘拖很久、只指望痘痘贴，往往会留下比痘痘本身更难处理的疤痕。

常见问题

痘痘贴真的有用吗？对有脓头或有液体的痘痘有效，因为水胶体贴片有助于吸收液体并避免抠挤。但对尚未发炎的堵塞性粉刺，或还没有头的深部炎症性痘痘无效。

痘痘贴要贴多久？至少贴 6 到 8 小时或过夜。当贴片变成浑浊的白色，说明已经吸满液体，应更换新的贴片。不要重复使用同一片。

痘痘贴可以用在炎症性痘痘上吗？对位于深处、红肿成结节、还没有头的炎症性痘痘效果较差，因为没有液体可吸。如果有大量炎症性痘痘或囊肿性痘痘，应去看医生，从根源进行治疗。

痘痘贴会留下痘印吗？贴片本身不会造成痘印。相反，它可以帮助减少痘印，因为它能阻止我们去挤或抠痘痘，而挤抠正是痘印和疤痕的主要原因。

如果您的痘痘是慢性炎症性的、深部结节性的，或者每次都会留下痕迹，那么一颗一颗地贴并不是答案。让皮肤科医生评估痘痘的类型和严重程度，并制定从根源入手的治疗方案，才能真正帮助痘痘消退并减少痘印。欢迎到 Siam Dermatology 咨询皮肤科专科医生，电话 +66 61 448 7000，或添加 LINE @siamderm。

由 Patara Voravutinon 医生撰写并审核，皮肤科专科医生